こんにちは！
暑さに負けないしなやかな心と身体になる為に、MIXを受講しているMayu.Nです！🐕

今日はワークショップのお知らせです📢

ヨガやピラティスをすることで、身体感覚が上がるとどんないいことがあると思いますか？🤔

肩こり、腰痛の改善、体幹がつく、姿勢が良くなるなど、色んな恩恵を受け取れますが、
もっと大きな恩恵を得ることができます。🍀🌿

ヨガとピラティスを行い、身体感覚が上がることで、自分の心の声を受け取りやすくなると、私は本当は何をしたいのか、どうなりたいのかを考えやすくなるかもしれません。

このワークショップが、そのきっかけになったら嬉しいです。

「ヨガとセルフ・コーチング:内なる自己を発見する旅」
9/24（日）16:00〜18:30 Mayu.N

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6 いいね！ （'23/09/10 08:01 時点）