医療・病院情報
地域の医療や病院情報
「眠れないけど、睡眠薬はこわくて」…実は依存になりにくい睡眠薬が登場しています | ヨミドクター(読売新聞)
2026/03/01(日)
こんにちは。精神科医で睡眠専門医の三島和夫です。睡眠と健康に関する皆さんからのご質問に科学的見地からビシバシお答えします。 今回のテーマは「睡眠薬依存」です。 患者さんから「睡眠薬を飲むと、やめられ..
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認知症はまだ若いうちに…予防のために今から始めておきたいこと
2026/02/22(日)
【読売新聞】日本では今や、認知症の高齢者の数は、日常生活に支障がない軽度認知障害を含めると、1000万人を超えるとされています。30～40代の人は「自分はまだ若いから大丈夫」と考えがちですが、発症の原..
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「明日、嫌な授業がある」 そう思った夜や朝に、僕は決まっておなかが痛くなる小学生でした。学校に行ってしまえば大丈夫で、病院や保健室に行くほどでもない。 大人になり、医師になってから分かったのは、あの..
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「指がズキズキ痛む…」正確な診断のために、医師に伝えてほしいこと(おさらい)「#指がズキズキ痛む」「#..
2026/02/12(木)
「指がズキズキ痛む…」正確な診断のために、医師に伝えてほしいこと(おさらい)「#指がズキズキ痛む」「#手がこわばる」「#手がしびれる」……。手の症状を一つとっても、考えられる病気やけがはたくさんありま..
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冬の#へバーデン結節｜なぜ寒くなると痛む？よくある質問と対策まとめQ.なぜ冬になるとへバーデン結節の..
2026/02/02(月)
冬の#へバーデン結節｜なぜ寒くなると痛む？よくある質問と対策まとめQ.なぜ冬になるとへバーデン結節の痛みが強くなるのですか？A.#血行不良と、寒さによる筋肉のこわばりが主な原因です。寒くなると、体は熱..
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*５月、７月、12月と３回コースでメンタルヘルス研修を行いました。「マイナスな捉え方になりがち」「自..
2026/01/22(木)
*５月、７月、12月と３回コースでメンタルヘルス研修を行いました。「マイナスな捉え方になりがち」「自分の出来ない部分だけをみてしまう」といった自分の〝考え方のクセ〟を知っておくことが重要です。メンタル..
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便秘外来を開いていると、様ざまな訴えの方が受診されます。ある慢性便秘の方は、「排便している気がしないから、たくさんたまっている」と言います。聞くと、東京郊外の立川市にある私のクリニックまで、わざわざ..
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◀︎他の投稿はこちらから👀年末のご挨拶✨2025年も吉田病院のInstagramを閲覧いただきありがとうございました！皆様のいいね♡やフォローが励みになり投稿することができました。来年もよろしくお願い..
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｢人生後半の充実度は"腎臓"で決まる｣→身体にとって｢万能薬｣となる簡単な習慣とは
2025/12/27(土)
※この記事は2025年10月公開記事を再配信したものです。幼少時、「塩分を摂りすぎると腎臓によくない」というような話は、親や大人たちからよく聞かされていた。食事の席で塩や醤油を料理にかけるたび、「かけ..
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長野市民病院では、入院中の患者さんに季節を感じていただけるよう、月に1回『行事食』を提供しています🍴..
2025/12/25(木)
長野市民病院では、入院中の患者さんに季節を感じていただけるよう、月に1回『行事食』を提供しています🍴12/24はクリスマス・イブ！✨ランチは心踊るクリスマスメニューでした🎄まずはメインの鶏肉ハニーマス..
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◀︎他の投稿はこちらから👀＼吉田病院のレシピ紹介🧑🍳／吉田病院栄養科です🍅今回は、「れんこんのはさみ焼..
2025/12/20(土)
◀︎他の投稿はこちらから👀＼吉田病院のレシピ紹介🧑🍳／吉田病院栄養科です🍅今回は、「れんこんのはさみ焼き」のレシピをご紹介します！れんこんの歯応えがよく、満足感のある一品です！普段のおかずにも、お弁..
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◀︎他の投稿はこちらから👀＼吉田病院で産まれた赤ちゃんをご紹介／11月に生まれた赤ちゃん達のご紹介です..
2025/12/15(月)
◀︎他の投稿はこちらから👀＼吉田病院で産まれた赤ちゃんをご紹介／11月に生まれた赤ちゃん達のご紹介です！先月も沢山の赤ちゃんが誕生いたしました✨12月も分娩予定の方が多いです！吉田病院でお待ちしていま..
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◀︎他の投稿はこちらから👀＼2026年1月のマタニティヨーガ、産後ヨーガ、マザークラス、ベビーマッサージ、..
2025/12/09(火)
◀︎他の投稿はこちらから👀＼2026年1月のマタニティヨーガ、産後ヨーガ、マザークラス、ベビーマッサージ、離乳食講座の開催日のお知らせ／各教室予約枠まだ空きがありますのでご参加お待ちしております🙇♀..
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#へバーデン結節 #患者様の声kuraishi.seikei.naganovol.185年程前から左手中指の第1関節に痛みがではじめ、しだいに腫れや小さな水泡や変形といった症状に悩まされるようになりま..
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｢食後血糖値がカギ｣腎臓寿命を延ばすための"簡単な糖質対策"4選→食後の血糖値上昇をゆるやかにする方法
2025/12/05(金)
慢性腎臓病を進ませてしまう「二大原因」は高血圧と糖尿病です。そして、糖尿病を防いでいくには、当然、血糖値をコントロールする必要があり、普段の食生活で糖質の摂り方に気をつけていかなくてはなりません。で…
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◀︎他の投稿はこちらから👀＼吉田病院で産まれた赤ちゃんをご紹介／今回は10月に生まれた赤ちゃん達です！1..
2025/11/29(土)
◀︎他の投稿はこちらから👀＼吉田病院で産まれた赤ちゃんをご紹介／今回は10月に生まれた赤ちゃん達です！10月は沢山の赤ちゃんが誕生しました😊嬉しい限りです🙌年末に向けて、12月も分娩予定の方が多いです..
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腎臓寿命を延ばすために｢無理なくできる5つの減塩方法｣→【専門医が勧める】塩分を抑える調味料
2025/11/28(金)
よく知られているように、慢性腎臓病の人にとって塩分過多は禁物です。塩分摂取量が多いと高血圧につながり、血圧の高い状態が続くと腎臓の血管に絶えず負担がかかり続けることになります。長期間にわたってそうし…
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11/14は『世界糖尿病デー』です！世界糖尿病デーは、糖尿病の予防・治療の大切さを広めるために国連が定..
2025/11/26(水)
11/14は『世界糖尿病デー』です！世界糖尿病デーは、糖尿病の予防・治療の大切さを広めるために国連が定めた国際的な記念日です。インスリンを発見した医師フレデリック・バンティングの誕生日にちなみ、世界各..
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.朝、起きてすぐスマホを見てしまうと交感神経が一気に上がり、頭皮が緊張しがちな状態に。これ、実は血..
2025/11/21(金)
.朝、起きてすぐスマホを見てしまうと交感神経が一気に上がり、頭皮が緊張しがちな状態に。これ、実は血行をさげて髪の栄養が届きにくくなる原因になってしまうんです。そこで大事なのが朝日を浴びることです☀️朝..
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｢肩コリを放置すると腹痛に｣意外な自律神経ケア→胸･背中を伸ばして､体全体を整える
2025/11/18(火)
「なんか最近お腹の調子が悪い」「胃腸の調子が悪い」と悩んでいる人はいませんか。胃腸の不調には、首肩こりや背骨のゆがみが関係していることがあります。緊張すると胃が痛くなったりお腹を下したりするのは、胃…
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