.CaféYoga「少人数制ヨガ教室」🧘🏼‍♀️✈️日常の喧騒から離れ、心地よい静けさの中で、自分自身と向き合い、..

.
Café Yoga「少人数制ヨガ教室」🧘🏼‍♀️✈️

日常の喧騒から離れ、心地よい静けさの中で、
自分自身と向き合い、内なる平穏を見つけませんか？
私たちのヨガ教室は、アットホームな雰囲気で、
丁寧なレッスンを提供します。

【日時】
1月5日（日）MORNING
　-講師：野中葵
　-10:15～11:15（60分）
　-骨盤調整ヨガ・男女参加可

1月11日（土）MORNING
　-講師：優子
　-10:15～11:15（60分）
　-リセットヨガ・男女参加可
　　お正月の休み期間により心体が何となく重たく感じていませんか？
　　凝り・張り・つまり・左右バランスをご自身でチェックケアし
　　必要な筋力を使い整えていくクラス内容となります

1月12日（日）MORNING
　-講師：野中葵
　-10:15～11:15（60分）
　-美姿勢ヨガ・女性限定

1月18日（土）MORNING
　-講師：優子
　-10:15～11:15（60分）
　-めぐりラックス・男女参加可
　　全身の関節まわりをまんべんなくゆるめ、深い呼気とアーサナを丁寧に味わいます。
　　全身の血流の巡りが良くなり、心体がほぐれるリラックお過ごしお過ごしましょう。

1月19日（日）MORNING
　-講師：野中葵
　-10:15～11:15（60分）
　-ストレッチヨガ・男女参加可

1月25日（土）MORNING
　-講師：優子
　-10:15～11:15（60分）
　-モーニングフロー・男女参加可
　　呼吸と身体を連動させ、ゆったり緩め流れるよう全身大きく体動かし
　　心身に活力を与えます。
　　気持ちの良い一日のはじまりご一緒にスタートしましょう

【講師】
野中 葵　aoinworld
優子 yuko_o53o

※日程により参加条件が異なりますので、
お間違えのないようにお気をつけください。

【価格】
3,300円(税込)
※羽田珈琲1杯付

【INFORMATION】

《受付方法》
・カフェカウンターで受付を行います。
・受付は開始時間の30分前から行います。開始5分前までに受付をお済ませください。
・紙のチケットなどはございません。（受付でお名前を確認させていただく形での受付となります）

《対象》
・ヨガ初心者歓迎
・中学生以下は保護者同伴でご来場ください。

《お申し込み期限》
・お申込期限は開催日の3日前の17:00までとなります。

《開催条件》
・最低実行人数は3名となります。
・開催3日前までに3名以上の申込が無い場合は開催は致しませんので、予めご了承ください。

《注意事項》
・お客様都合によるお申込み後のキャンセルに伴う返金はお受けしておりませんので、予めご了承ください。
・レッスン中の怪我について、主催者は一切の責任を負いかねます。参加費にイベント保険等の保険料は一切含まれておりません。ご自身でのご加入をお勧め致します。
・当日に撮影した写真・動画は、お客様にご確認したうえで、後日ホームページなどに使用する場合があります。

《詳しくはこちら》
https://urban-yoga.jp/cafeyoga
urban_yoga_jp