パーソナルヨガレッスン
月〜金　15時〜16時
完全ご予約制
60分　¥4000
まず最初にカウンセリングをして、その方に合ったレッスンを進めていきます。ご自宅での練習の仕方や姿勢や食生活など、日常生活のアドバイスもしていきます。
キッズ、シニア、産前産後の方も大歓迎です。
気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ。※女性限定

yoga teacher profile
　【 yoshie 】
2007年にアシュタンガヨガ と出会い、日本のアシュタンガヨガの第一人者であるケン・ハラクマ師に師事。いくつかのティーチャーズトレーニングを受講しながら、ヨガスタジオやフィットネスジムでのレッスンの他、幼稚園、保育園、小学校、企業様、個人様の出張レッスン、ビーチヨガ、パークヨガ、など。
2度の妊娠、出産、産後の経験を生かし、妊娠中や産後のヨガレッスンなど、それぞれの体質や体格・生活スタイルに合わせて無理なく続けられるヨガを伝えています。

・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・IYCアシュタンガヨガ TTC修了
・Bliss baby マタニティ&産後ヨガTTC修了
・IYCヒーリング&リラクゼーションヨガTTC修了
・日本ホリスティックヘルスケア協会
　ヨガ安全指導員

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