レンコンに含まれるビタミンCは、肌のハリや骨を丈夫にするコラーゲンの生成を助けます。また、ウイルスの侵入を防いでくれる効果から、風邪予防にも最適ですよ～朝は蓮根たっぷりの味噌汁を飲んで、今日も元気に生きましょう♪

はりまや佳子 2023/11/22(水) 20:02

レンコンに含まれるビタミンCは、肌のハリや骨を丈夫にするコラーゲンの生成を助けます。また、ウイルスの侵入を防いでくれる効果から、風邪予防にも最適ですよ～
朝は蓮根たっぷりの味噌汁を飲んで、今日も元気に生きましょう♪

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