.
【　何を食べるかより何を食べないか　】

大田区大森町の昼飯屋です🍛

私たちが大切にしている考え方

そのひとつに、

「何を食べるかより、
何を食べないか」

という考え方があります。

足し算ではなく
引き算の考え方です

身体の不調を抱えてるとき、

まず最初に考えたほうがいいことは

「何を食べないか」　

です。

・砂糖を摂りすぎていないか？
・パンを食べすぎていないか？
・お菓子を食べすぎていないか？
・外食しすぎていないか？

まずはここから見直して
いくことが大切✨✨

まずは
身体の内側をきれいにしてから

せっかくの栄養素も
身体に行き届かなくなって
しまいます

特に

砂糖の摂りすぎには
気をつけたほうが良いです

これは実体験からですが

砂糖を摂りすぎると

・胃が重たくなり
・頭がぼ〜としたり
・喉が乾きやすくなったり

します💦

砂糖はあくまで嗜好品として
楽しむ程度に。

何を食べるかよりも

何を食べないかが重要

という引き算のお話でした♪

ーーーーーーーーーーー
「昼飯屋」
無添加・無砂糖・グルテンフリーの
うま味カレー専門店

🚃アクセス
京浜急行線「大森町駅」より
徒歩10秒
改札出て右側見ると黄色いのぼりが
目印

東京都大田区大森西5-10-10

⏰営業時間
11:00~14:00

ーーーーーーーーーーー
.
#昼飯屋
#海苔カレー
#無添加カレー
#無添加レトルトカレー
#無化調カレー
#グルテンフリーカレー
#グルテンフリー生活
#無砂糖生活
#無添加生活
#大森町
#大森町ランチ
#大森町グルメ
#大森海岸グルメ
#マスク任意店

続きは Instagram で

24 いいね！ （'23/05/16 16:19 時点）