1/12㈪㈷#マタニティヨガ ゆったりとした呼吸とストレッチ ヨガポーズで心と身体をゆるめ 妊娠中の不調や運動不足 出産・産後・育児に向けての体力作り 体のメンテナンスをしていきました 次回は 2/1㈰10:30〜11:30です! 詳細 https://ameblo.jp/tsunagaruwacca/entry-12807191082.html… #池上 #大田区 #つながるwacca

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