『長時間デスクワーク姿勢の合間に』

下半身バージョン。
世界で1番デスクワーク時間が長いと言われてる日本人。座り時間が長いと死亡リスク・生活習慣病のリスクが上がると言う研究結果も。

この動画で下半身柔軟性を取り戻しましょう!

👉 腰痛 反り腰 冷え性 足むくみ改善による足痩せ下半身痩せ

#ストレッチ
#ストレッチ動画
#下半身ストレッチ
#腰痛ストレッチ
#反り腰ストレッチ
#冷え性改善
#むくみストレッチ
#足痩せ
#下半身痩せ
#横浜市中区整骨院
#横浜市中区接骨院
#桜木町接骨院
#桜木町整骨院

続きは Instagram で

7 いいね! ('24/07/01 12:01 時点)