『辛い首肩・背中・胸コリの原因は』

長時間のデスクワーク・スマホ姿勢や日常生活で決まった動きしかしてないからかも。

胸椎(背骨の胸エリア)mobilityエクササイズで肩こり改善・背筋が真っ直ぐ伸びた美しい姿勢を維持しましょう。

👉肩こり 猫背 巻き肩 腰痛改善・股関節 胸椎可動域向上

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6 いいね! ('24/06/03 14:00 時点)