『スマホ・PCの手を止めて コレを』

肩甲骨には首・肩・背中18種類の筋肉が付着しています。このエクササイズで肩甲骨を動かして一気に肩こり改善しちゃいましょう!瞬間に姿勢が整います👍✨

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8 いいね! ('23/10/13 10:00 時点)