レスリング部福岡県合同練習会を実施しました！！令和８年１月１０日（土）・１１日（日）に小倉商業高校..

レスリング部　福岡県合同練習会を実施しました！！

令和８年１月１０日（土）・１１日（日）に小倉商業高校レスリング場で、合同練習会を実施しました！！
福岡県内のレスリング部全校＋福岡大学レスリング部＋ジュニア選手も参加しての練習会でした！
また、講師の先生をお招きし、世界で戦っている最新の技術・戦術を学ぶことができました！！
その一部をご紹介致します！！

講師：鶴巻　宰 先生（自衛隊体育学校レスリング班監督・パリオリンピックグレコローマン日本代表コーチ）
　　：石黒　隼士 選手（自衛隊体育学校・パリオリンピック７位・2025世界選手権準優勝）

鶴巻監督からは主にグレコローマンスタイルを、石黒選手からはフリースタイルを学ぶことができました！！
また、お二人と共に池松和彦先生（福岡大学監督・アテネオリンピック５位・北京オリンピック出場）にも、技術等を教えてもらうことができ、充実した練習ができました！！

1枚目　相手との組合う瞬間の「良いポジション取り、組み手」が重要です！！高校生も映像に残して、反復練習を行います！！

2.3枚目　鶴巻監督のグレコローマンスタイルの指導です！自分の脇を締めて、相手の腕を取り、低い姿勢から相手を押し上げていくことが大切です！！

4〜7枚目　石黒選手のフリースタイルの組み手の指導です！フリースタイルは足を取る（タックル）が基本になります。タックルに入られないように構えを低くし、相手の動きを先読みした組み手、相手の構えの『崩し』が大切です！！
石黒選手の相手の『構え』・『重心』・『初動』を見抜き、相手の『動き』・『作戦』を先読みした先手を取る、流れるような動きの組み手です！！
その動きの中からタックルを始めとした、攻撃を仕掛けます！！
非常に参考になります！！
また、『左構え』・『右構え』とあり、その駆け引きもレスリングの面白さの一つです！

8.9枚目　全体練習前の選手の様子です！！
みんなリラックスした様子で、体を動かしコンディショニングを高めています！！
選手⇔選手、選手⇔指導者、指導者⇔指導者での会話をしながらのウォーミングアップは非常に有効です！！
とても良い雰囲気です☆☆☆

10枚目　マネージャーもマットを拭いたりするなどして、選手の練習を支えてくれています！！
感謝です！！

11枚目　今後もオリンピックメダリスト・オリンピアン・日本代表コーチ・社会人・大学生・高校生・ジュニアを
一堂に会して、福岡県のレスリングの競技力向上を目指してＡＬＬ福岡で頑張っていきます！！
九州大会・全国大会での活躍、そしてオリンピックを目指して頑張ります！！

動画　※練習の様子です