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Q. 仕事によるストレスで眠れません

健康
最近、仕事による不安やストレスが原因で、夜になるとイライラや不安感に襲われ、十分に眠れなくなって..

Q. 食塩の摂取について

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父が高血圧であり、私自身は減塩に気を付けています。1日どのぐらい摂取すればいいですか?

Q. 健康診断でクレアチニンの数値が1.20と高いことが指摘されました。

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