チェストプレス61kg×10×3セット達成で次回から66kgへ。
4月中の目標が達成出来た。
年初からの3ヶ月でMAX10kg順調に上がってるので成長を感じる。
しかし最近はるみらいにもとんでもないマッチョがいる形跡があります。
パワー。
4月中の目標が達成出来た。
年初からの3ヶ月でMAX10kg順調に上がってるので成長を感じる。
しかし最近はるみらいにもとんでもないマッチョがいる形跡があります。
パワー。
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（'24/04/30 13:00 時点）