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　とよはしクアオルト健康ウオーキング
　　　　　　参加者募集中！
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クアオルト健康ウオーキングをご存知ですか？

“クアオルト”というのはドイツ語で『療養地』を意味する言葉です🇩🇪
ドイツでは、自然の中を歩きながら健康を保つ取り組みが盛んで、公的医療保険の対象にもなっています

その手法を日本版で取り入れたものが『クアオルト健康ウオーキング』です🌳

単に歩くだけではなく、自然の中を、心拍数や体表面温度を意識しながら歩いたり、専門ガイドが付き添って、無理のない運動をサポートしたりします🚶‍♀️🚶🚶‍♂️

夏の間はイベントをお休みしていましたが、秋から再開します！🍁
現在は、以下の日程で参加者募集中です⬇️

【松風そよぐ高師緑地コース】
・9/25（木）
・10/7（火）
・11/4（火）

【四季彩る岩屋緑地コース】
・10/23（木）
・11/20（木）
・12/2（火）

時間はいずれも、9:30～12:00（受付 9:00～）です⏰

申込方法は
・ホームページ（「とよはしクアオルト健康ウオーキング」で検索🔍）
・電話（豊橋市保健所 健康増進課　0532-39-9116）

申込順となりますので、お早めにお申込みください💦

その他の詳細は、ホームページをご確認ください🔎
皆さんのご参加お待ちしております☺️

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6 いいね！ （'25/10/05 10:01 時点）