ツナグ🌱ジャイロキネシス®︎・スッキリヨガ1/29(月)開催のご案内1/29(月)ご好評を頂いている和室・少人数..

ツナグ🌱
ジャイロキネシス®︎・スッキリヨガ

1/29(月) 開催のご案内

1/29(月)
ご好評を頂いている　

和室・少人数制・お子様同伴可能な

ツナグ🌱

ジャイロキネス®︎・ヨガ

(ジャイロキネシス®︎ / ヨガ 単発参加もできます)

2024年、ツナグ🌱初めてのワークショップです
寒い日が続き
身体がこわばってきていませんか？
寒さにより
筋肉の血流が悪くなり
新陳代謝が落ちる事で疲労物質が溜まり
筋肉が硬くなります
血管を圧迫する事で血液の循環がさらに悪くなり
こり　や　痛みを引き起こします
ジャイロキネシス®︎とヨガで
筋肉の緊張をやわらげて
筋肉の血流を改善して緊張をやわらげていきましょう！

畳の香りが残る和室で
気持ちの良い午前中をスタート♪

お話し会では
当日に参加した方達同士で
そのときに話したい事を☆
高津区や近隣のオススメスポットや
イベント情報交換などしています

ヨガやジャイロ、身体の話は
今のところせず
参加者の方々から出る話題で盛り上がっています☺️

お話しのテーマ、
ご希望であれば教えてくださ【日時】　　　　　
1月29日　(月)


9:30〜10:20 ジャイロキネス®

10:30〜11:20 　ヨガ

11:25〜11:50 お話し会

【会場】　　　　　　　

てくのかわさき　　　　和室

(〒213-0001　
川崎市高津区溝口1-6-10)

【ツナグ🌱】

ジャイロキネシス®︎ 島田真奈

ヨガ　　　　　　　　大木寛子

【参加費】

ジャイロキネシス®︎とヨガ　3000円　

　　　　　　　　　　　　　　　　(事前精算可)
ジャイロキネシス®︎　　　　2000円

　　　　　　　　　　　　　　　(現地決済のみ)
ヨガ　　　　　　　　　　　1500円

(現地決済のみ)
レンタルマット　　　　　　　200円

(ご予約時にレンタルマットの有無をご返信下さい)
　　　
【定員・対象】

　定員　4名

　
　対象 中学生以上 ・ お子様同伴可能です

【持ち物】

動ける服装

　お飲み物(蓋付きを推奨します)

　ヨガマット(レンタルあります)

　ハンドタオル等

【予約先・予約方法】

　予約フォーム

　https://coubic.com/itt/992655

参加日程 1/29 を選択。

ジャイロキネシス®︎とヨガのセットをご希望の方は事前決定をお選び頂けます。

その他をご希望の方は現地決済をお選び下さい。

マットをご希望の方は、こちらまでご返信下さい。

【お問い合わせ先】

　
　ツナグ🌱

　i.tunagu.to@gmail.com


【キャンセルポリシー】

　当日キャンセル　全額

　前日まで　　　　無料

【こんな方へオススメ】

　
　日頃クリエティブな環境にいて頭も心も忙しい

　アクティブに活動している

　家事や育児で一息つく時間が作りにくい

　立ち仕事・デスクワーク等で身体のバランスが偏っている

　運動と聞いて“苦手”と瞬間的に思った

　運動不足と実感・言われている

　誰かと繋がりたい

日常に優しい色づけができるようなワークショップを企画・開催🌈

お会いできる事を楽しみにしております🍀

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