＼オンラインレッスン美魔女部 お正月編／

☝️長いタイトルつけたのに省略w
気になる方は詳細で見てみてね❤️笑

さて、もう今月も残り3週間を切りました😇

ここから来るのはクリスマスにお正月、

バレンタインで作っては試食して、、

あーだという間に薄着の季節までが

やってきますよね👙

そんな事にならないために

年末年始ダイエット企画を始動します！！

期間は12/29〜1/3の6日間🎍

めちゃくちゃ年末年始ですw

【内容はこちら💁🏻‍♀️】

・1日20分インスタライブor動画を6日間

・トレーニング部位は1日1ヶ所

・非公式インスタの投稿動画を
　見てトレーニング

【スケジュールはこちら💁🏻‍♀️】

12/29(金) お腹　※Live

30（土）お尻　※Live

31(日) 背中　※Live

1/1(月) 肩こりストレッチ　

2（火）脚スッキリストレッチ　

3(水)お腹、お尻

※内容が少し変更する可能性も
ございます。

※Liveの日

【こんな方におすすめ💁🏻‍♀️】

⭐︎お正月食べた後に1月後悔する

⭐︎家にいる時期だから体を動かしたい

⭐︎フィットネスクラブに通ってるけど
年末年始年始お休み

⭐︎痩せたい

⭐︎姿勢が気になる

⭐︎2024年新しいことにチャレンジしたい

⭐︎2024年夏は痩せたい

⭐︎産後ダイエットしたい

etc…理由はなんでもok!!!

特典もあるので、気になる方は是非申し込みフォームも覗いてみてください☺️

一緒にスッキリしたカラダで年越しをしませんか？！

ご参加お待ちしております！！

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#産後ダイエット
#年末年始の過ごし方

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14 いいね！ （'23/12/14 02:01 時点）