川崎フロンターレが考案した体操で、高齢者の健康づくりを応援！年齢を重ねても丈夫な脚で毎日の生活をいきいきと過ごせるよう、自宅でできる体操をご紹介します。
トレーナーは大島璃乃さん。
川崎フロンターレのマスコット「ふろん太」も一緒です！今回は「1分間片足立ちチャレンジ」。
片足で何秒間立っていられるか計測して、全身をコン...
1分間片足立ちチャレンジ！【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太＆大島璃乃
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