今日はHAL®腰タイプで立ち座りのトレーニング。

トレーニング前半、
「自己評価はどうですか？」と尋ねたら、
「及び腰」ですって回答が！

「及び腰」って言葉を今日初めて知りました😂
※中腰で手を伸ばして物を取ろうとする、不安定な腰つき。へっぴり腰。

後半は自己採点100点の立ち座りができました👏

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