9月8日は #休養の日 “6割強の人が慢性的に疲れている”との調査結果も。“休養”には、“休む”（消極的休養:睡眠や入浴など）と“養う”（積極的休養）の2つの側面があります。積極的休養とは、趣味に没頭したり、スポーツで鋭気を養ったりすることをいいます。 皆さんは、どのように休養されていますか

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