はじめに6月は「食育月間」です 果物を食べよう!∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞皆さんは普段、果物を食べていますか?令和元年の国の調査によると、20歳以上の方が1日に摂取している果物量の平均値は約99gで目標摂取量である200gには届いていない状況です。
果物は野菜と同様に水分、ビタミン、ミネラル、...

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