🌸ヨガが初めての方にオススメのLesson 紹介🌸

【ネイチャーフィールヨガ】

自然の中を歩くだけで、気が付くと癒されるという体験を皆さんした事があるのではないでしょうか?

小川のせせらぎの優しい音、小鳥のさえずり、木の葉が風にそよぐ音🌱
「自然な音」は、自律神経系をおやすみモードにし、心や身体をリラックスさせる効果があります。

ネイチャーフィールヨガは、幻想的な音を耳で聴いたり、身体でも自然を表現し、非日常的な空間でストレスを解消します。

〜こんな方におすすめ〜
◯自然が好きな方
◯ストレス解消したい方
◯自律神経を整えたい方
◯音や空間を楽しみたい方

ネイチャーフィールヨガで自然に囲まれ、心と身体をリフレッシュさせていきましょう🌿

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1 いいね! ('24/04/15 08:00 時点)