.


水曜日に柔軟性向上ストレッチのクラスを担当しているあゆみ先生が柔軟性向上する時間帯を教えてくれました🙌🏻

でも、この時間帯じゃなきゃダメ!ではなく、自分に合った時間や内容の参考になるように色々教えてくれています☺︎


新しいブログを公開しました。
『柔軟性が向上する時間帯?/あゆみ』
ayumi_lila

プロフにあるURLから【インストラクターブログ】をぜひぜひご覧ください✨

https://wp.me/paUsFQ-5XY

#studioGOD #恵比寿
#恵比寿ヨガ #ヨガスタジオ
#ヨガ #ピラティス
#ヨガレッスン #ピラティスレッスン
#ヨガインストラクター

続きは Instagram で

63 いいね! ('23/10/28 04:00 時点)