🍂無になる時間の大切さ※Englishtranslationisbelow月次祭のあとは参加者の皆さんと境内清掃を行なってい..

🍂無になる時間の大切さ
※English translation is below

月次祭のあとは参加者の皆さんと境内清掃を行なっています🧹

最近は涼しくなり掃除もしやすくなってきました。

境内には銀杏や枯れ葉が落ちてくるようになり、
無心で箒を動かしてお掃除しています。

忙しい日々の中、色んな情報が目に入ってきて、
頭がずっと動いていて、考えたい時に考えられないことありませんか？

頭がそのことでいっぱいに、そして不安なことが次々と猿が気を渡るように意識がどんどん飛び越えていって、いつの間にか時間だけが経っている。

脳が疲れてしまっているかもしれません。
一度そこから意識を離してみると、ぼーっとしている時にぱっと解決策やいい方向に行ったりします。

その方法の一つとしてお掃除があります。
ただひたすら箒をはいてみる。
目の前をキレイにすること、なんとなく吹き抜ける風を感じてみる。

日々の暮らしの中でどうしようもないことってありますよね。
心の中を無にして、自分自身をエスケープさせてあげてください🌿

少しでも心おだやかにすごせますように。

-------

After the “Tsukinamisai”(monthly festival), we all participate in cleaning the temple grounds,
Lately, with the cooler weather, cleaning has become much easier.

Fallen ginkgo leaves and dry leaves scatter across the grounds, and I sweep them away mindlessly.

In our busy daily lives, don’t you ever feel overwhelmed by all the information coming at you, with your mind constantly racing, unable to think when you actually want to?

Your head fills up with thoughts, and anxieties jump from one to another like monkeys leaping branches, your consciousness hopping along until suddenly time has just passed by.

Your brain might be exhausted.
Try detaching your awareness from it all once in a while—often, solutions pop up or things take a positive turn when you’re just spacing out.

One such method is cleaning.
Just sweep the broom steadily.
Focus on making the space in front of you spotless, and vaguely feel the breeze blowing through.

In everyday life, there are things we just can’t do anything about, right? Empty your mind and give yourself an escape.

May you spend your days with a calm heart.

#穏田神社