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.暑くなったり寒くなったりしてますが、みなさんどのように過ごしていますか？
19日ジェニーの集中講座が下北沢で開催。１日一緒にいれるなんて素敵❗

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準備はできていますか？

もし以下の条件に当てはまるのであれば、あなたは練習を深める準備ができています！

👉 しばらくの間ヨガを練習していて、ヨガがポーズ以上のものであることを理解している。ヨガの実践がもたらすすべての恩恵を得るために、ヨガの哲学に飛び込む準備ができています。

👉 普段のクラス中には聞けないけれど、アーサナの練習に関する質問がある。質問する時間はないし、個人的な注意を払うのに適した場所ではありません。

👉 ヨガがマットの上だけでなく、日常生活に影響を与え始めていると感じている。ものの見方が変わり始めていたり、人間関係がうまく生き始めたりしている。もっと学び、成熟を助けたいと思っている。

もしこれがあなたに当てはまるようであれば、私たちの『練習を深める 1日集中講座』、1日の没入型リトリートをお見逃しなく！

5月19日(日)、志を同じくする実践者たちとエネルギッシュなクラスを一緒に行い、あなたのヨガのポーズに関する質問に答えるためのポスチャ―・ラボを行います。また、パタンジャリのヨガ経典について学び、セラピーボールを用いたマッサージでセルフケアの効果を体感し、栄養バランスの取れたケータリング・ランチを楽しむなど、さまざまなアクティビティが含まれています。

詳細・お申し込みはプロフィールから👆
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6 いいね！ （'24/05/12 10:00 時点）