腹斜筋はどこにあって、どんな働きをして、どんなアーサナに取り組んでいる時に使われるのでしょう?このリール動画では、そのような疑問にお答えします!
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楽しく、そして何よりも、実践的に役立つ形で解剖学を学びたいですか?解剖学の知識を、自己練習する時やクラスを受ける時に、実際に活かせたら良いと思いませんか?
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ティーチャー・トレーニングで解剖学は学んだけれど、こんな風にアーサナに結びつけられていなかった、ということもあるかも?あるいは、トレーニング内で、十分に解剖学を学んでいないと感じる方もいらっしゃるかも?(あるいは、単に解剖学は興味深いと思っている方もいらっしゃるでしょう!)

30時間解剖学コースは、今週5月8日からスタートします!この動画で示しているように、マットでの練習に直接活かせる解剖学を学んでいきましょう!

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14 いいね! ('24/05/05 02:01 時点)