【参加者募集中】こころのセルフケア講演会
アフターコロナ時代のストレスマネジメント
12月22日(金)@玉川区民会館

気分が晴れない・余裕がないなど、こころや体に不調や変化はありませんか?呼吸法やマインドフルネスなど「今できること」を一緒に始めてみませんか。

#世田谷 #メンタル #セルフケア
0 0 1 ('23/12/07 19:00 時点)

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