🍓スタッフ紹介🍓

SAYURI 🇯🇵×🇵🇪

担当レッスン
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Intro/ Jumpin / Core&Balance Lv1 / Core&Balance Lv2

休日の過ごし方
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リユースショップ巡り、ストレッチ、家族と過ごす

好きなウェアブランド
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lululemon csb

お気に入りの場所
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南国🏝️（あったかい場所☀️）、プール、川、滝、海🧜🏼‍♀️

趣味
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旅行✈️、ダンス

好きな食べ物
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甘いもの🍫、ペルー料理🇵🇪

ピラティスでの変化
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•お腹周りなど身体の引き締まり
•姿勢改善
•顔や足が浮腫みづらくなった！
•疲れにくく
•pmsも軽減

インストラクターから一言
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私は心身共に体調を崩したことがきっかけで身体の大事さに気づき、ピラティスに出会いました。
まずは精神面と体調の良さに効果を感じ、そして身体も。

ダンスやストレッチ、ダイエットをしても上半身だけ痩せたりと理想の身体には近づけませんでしたがピラティスで少しずつ全身が変わりどんどん自分の身体が好きになっています！！

皆さんもそれぞれの悩みや理想あると思います。これからも皆さまのサポートができるように頑張っていきますのでどうぞよろしくお願いいたします！

クールに見られることもあるのですが、皆さんのお話を聞くことや楽しいこと大好きなので気軽に話しかけてくださると嬉しいです❤️
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「いつからでも、カラダは変えられる」
女性専用マシンピラティススタジオ
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