【チェストオープナー】SPOOTA!(スポータ)VOL.22②

《期待できる効果》
 ☑肩こり改善
 ☑血行促進
 ☑腰痛改善
 ☑姿勢改善

肩回りの血行を促進して、上半身から体を温めよう!
寒い冬を迎える前に、温活を取り入れて、心地よい体温と共に、健康で活力に溢れた日々を過ごしましょう♪

「SPOOTA!」(スポータ)とは
自宅や職場で気軽に実践できるストレッチ・軽運動等の情報を配信しています。

▼「SPOOTA!」WEBサイト
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8 いいね! ('23/11/21 22:00 時点)