正しい靴ひもの結び方を紹介します。
靴ひもがしっかり結べていないと、走っている途中で、ほどけることがあり、転倒やケガの原因になることも。
靴ひもをしっかりと結んで安全に走りましょう。
今年度は、運動が苦手な方でも楽しみながら5kmランニングを目指せるよう、3 回にわたりサポートしてきました。
そして今回がいよいよ最終ステ...
【正しい靴ひもの結び方】SPOOTA！（スポータ）VOL.28②
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