ジョブリッジ飯田橋🌈就労移行支援事業所(@jobridge_bunkyo)さん | Twitter 掲載記事一覧

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これまで、マイナス思考に陥ったときの解決策を話してきましたが、今回は「切り札」ともいえることをお伝えしたいと思います。マイナス思考に対しての最終的な答え。。。 https://jobridge.college/2026/01/19/building-an-unshakable-mindset/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2026/01/18(日)
障害者就労を希望されている方はもちろん、障害を伏せて就労を希望されている方も「障害理解」は必要なスキルです。まず、就労で最も基盤となるのは、安定して。。。 https://jobridge.college/2026/01/15/disability-understanding-and/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2026/01/15(木)
“自分も相手も大切にした自己表現”を学ぶ「アサーション」のプログラムで、自己表現のタイプを知るチェックリストを行いました。 https://jobridge.college/2025/11/07/why-assertions-cannot-be-made/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/11/06(木)
得意なことを見つけるメリットとしては、自分の得意なことを知ることで、日々の行動に自信が生まれ、前向きな気持ちで物事に取り組めるようになります。メリットとしては、まず初めに。。。。 https://jobridge.college/2025/10/30/the-benefits-of-finding-what-youre-good-at/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/10/29(水)
対人関係によるストレスを感じたことがないという人はおそらくいないでしょう。育ってきた環境や学んできたこと全く同じ人生を辿る他人はいません。自分にとっての当たり前が。。。。 https://jobridge.college/2025/10/29/you-cant-change-other-people/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/10/28(火)
コミュニケーション能力がもともと高い人たちは、誰かを誘うことに苦労しないように見えます。なのでコミュニケーションに苦手意識のある人は・・・ https://jobridge.college/2025/10/06/is-communication-a-talent/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/10/05(日)
「好きなことがわからない」「なにがしたいかわからない」「なんかモヤモヤしてるけど理由が言えない」そんなふうに、自分の“本音”にアクセスしづらい時ってありますよね。でも実は、、、、 https://jobridge.college/2025/09/22/i-dont-know-how-i-feel/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/09/22(月)
人生がうまくいかないと感じるとき、状況を変えるのではなく、「考え方」を変えることが、本当の好転につながります。今回も、前回のつづき。それでは、紹介します。 https://jobridge.college/2025/09/12/3when-you-realize-that-life-is/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/09/11(木)
まっすぐで誠実な人ほど、時に利用されたり、傷ついたりしてしまうことがありますよね。でも、少し視点を変えるだけで、誠実さを。。。https://jobridge.college/2025/08/25/do-honest-people-lose-out/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/08/24(日)
定期通院はしているものの、効果的に受診できていない方が多く見受けられます。「こんなことを聞いていいのだろうか」「時間を取ってしまって申し訳ない」「あまり詳細を話したくない」 https://jobridge.college/2025/07/01/how-to-seek-medical-care/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/06/30(月)
言われた言葉にモヤモヤし続けてしまったりどうしても許せないことがあったり頭から離れず考えてしまうことはありませんか？そんな状態をよく、ぐるぐる思考といいます。 https://jobridge.college/2025/06/19/i-cant-get-it-out-of-my-head/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/06/18(水)
この頃、発達障害という言葉や概要が多くの人に認識されていると感じます。理解が進んでいるという良い面もあり、反対に軽んじて受け止められやすい面もあります。 https://jobridge.college/2025/06/16/disability-and-individuality/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/06/16(月)
自己肯定感って、よく聞く言葉ではあるけれど、いざ「どうすれば高まるの？」と聞かれると、答えるのはむずかしいものです。でも実は、「心の持ち方」や「日々の小さな行動」の中に、 https://jobridge.college/2025/06/11/ncrease-self-esteem/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/06/11(水)
雨季に入り、外出が億劫になりやすい時期ですが、晴れ間の出た休日に、近所を散歩してみました。ルンルンと音が聞こえるのではないか、というほど楽しそうに散歩をしている犬を見かけました。 https://jobridge.college/2025/06/09/discovery-on-a-walk/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/06/09(月)
いつもどこかモヤモヤしていて、自分に自信が持てない。本当は変わりたいのに、どうしても前に進めない。そんな人には、心の成長を妨げる「思考グセ」が潜んでいるかもしれません。 https://jobridge.college/2025/06/05/isnt-my-heart-growing/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/06/05(木)
「神は細部に宿る」とは、小さな部分や細かいところがしっかりしていると、その全体も優れているという意味です。優れたものというのは、実は細かい部分にその本質が現れるということ。 https://jobridge.college/2025/06/04/god-is-in-the-details/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/06/03(火)
面接や職場体験実習などで、重点的に評価されるスキルは何でしょうか？経験や知識が豊富なこと？業務スピードが速いこと？ https://jobridge.college/2025/05/30/interpersonal-skills/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/05/30(金)
自然と愛される幸福な人たちの内面に共通している視点を紹介します。自分をないがしろにしない人は、人も大切にできる「誰かのために」と動きすぎて。。。。 https://jobridge.college/2025/05/26/fortunate-person/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/05/26(月)
“自分も相手も大切にした自己表現”であるアサーションのプログラムで、アイ・メッセージについて学びました。アイ・メッセージとは、「私」を主語にして主張する方法です。 https://jobridge.college/2025/05/23/imessage/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/05/22(木)
実は「整理整頓」と「健康」には結びつきがあり、今回は身のまわりの片づけをススメたいと思います。片付けが苦手な方にとっては少し耳が痛い話かもしれませんが。。。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2025/05/20/the-relationship-between-organization-and-the-mind/… 2025/05/19(月)
人付き合いって、テクニックのようでいて、実は“考え方のクセ”が出る部分でもあります。今日は、無意識に見落としているかもしれない人間関係の鉄則を紹介します。 https://jobridge.college/2025/05/19/%e4%ba%bahow-to-make-relationships-work/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/05/18(日)
不安とは、実は「考えること」とイコールの関係にあります。人間は何かを考え始めると、取り留めない思考になり、様々な可能性を想像します。その中に、ネガティブな要素も含まれており、 https://jobridge.college/2025/04/15/lets-stand-up-first/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/04/14(月)
自己肯定感を向上させることは誰もが望むことですが、その道のりは決して簡単ではありません。というのも、自己肯定感の高さは幼少期の経験に強く影響されると言われているからです。 https://jobridge.college/2025/04/14/lets-boost-your-self-esteem/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/04/14(月)
4月がはじまり就職など新しい一歩をスタートしました。不安と興奮を行き来しながらこれからの未来を想像していることでしょう。そんななか、入社して数日での新入社員の退職者が増えているそうです。 https://jobridge.college/2025/04/11/mental-health-issues/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/04/11(金)
今回は「仕草でわかる本音や性格」について話していきます。何気ない癖やしぐさには、その人の本質や心理状態が表れることがあります。無意識にやっている行動こそ、心の奥を映し出す鏡。 https://jobridge.college/2025/04/09/your-behavior-reveals-your-true-feelings/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/04/09(水)
4月になり、街中で新入社員らしき人たちを見かけることも多くなりましたが、退職代行サービスなどを利用して、早々に退職した人が昨年より増えているそうです。 https://jobridge.college/2025/04/10/three-hours/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/04/09(水)
自分が今の会社を辞めたら、どうなるんだろう？と心配したり不安になったりすることがありませんか？実際に会社を辞めてみると気づくことがあります。 https://jobridge.college/2025/04/03/im-quitting-my-job/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/04/02(水)
悩みというものは、全てが悪いわけではありません。しかし、悩みは少ない方がいいですよね。悩みがないことは、 https://jobridge.college/2025/03/24/what-is-your-problem/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/03/24(月)
散歩は、いつでも誰でも気軽にできる運動です。ダイエットや身体的・精神的健康にも良い効果がたくさんあります。 https://jobridge.college/2025/03/21/make-your-walks-more-effective%e2%91%a1/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/03/20(木)
日々の入浴を簡単にシャワーだけで済ませる方も多いかもしれませんが、今回は湯船にしっかり浸かることで得られる健康効果をご紹介します。 https://jobridge.college/2025/03/18/the-health-benefits-of-bathing/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/03/18(火)
今月からWRAPのプログラムが始まりました。 WRAPとは、米国のメアリ・エレン・コープランドさんが中心となって、メンタル面で困難を抱えた自身の経験や他の当事者たちの経験をもとにまとめたもので。。。 https://jobridge.college/2025/03/14/toolbox-for-vitality/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/03/13(木)
「もっとお金があれば」「もっと愛されていれば」と幸せを「誰かからもらうもの」だと思っていませんか？実は幸せは「探すもの」ではなく、「気づくもの」。 https://jobridge.college/2025/03/13/what-is-happiness/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/03/13(木)
認知行動療法のプログラムで、「問題解決技法」のアクションプランを利用者さんに作成してもらい、一週間実行した結果を検証しました。 https://jobridge.college/2025/03/05/validating-problem-solving-techniques/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/03/04(火)
精神的に不安定なとき、やる気が出なかったり、落ち込んだり、感情の起伏が激しくなったりすることがあります。多くの場合、体調も悪くなっています。心の問題だけで。。。。 https://jobridge.college/2025/03/04/mind-and-body/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/03/03(月)
頑張りすぎていると、気づかないうちに限界に近づいてしまうことがありますよね。「もっとやらなきゃ」「休んだらダメだ」と思い込んでしまうと。。。 https://jobridge.college/2025/03/03/i-want-you-to-read-it-when-youre-tired/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/03/03(月)
認知行動療法のプログラムで「問題解決技法」について学びました。現実の困りごとにひとつずつ取り組むために、認知行動療法の「問題解決技法」が役立ちます動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2025/02/27/cognitive-behavioral-therapy/… 2025/02/27(木)
利用者さんと面談をしていると必ず「不安」についての話が出ます。今回は不安は「管理の病」というお話をしたいと思います。 https://jobridge.college/2025/02/20/disease-management/… 2025/02/19(水)
職場や学校、人が集まる場所に赴くと「なんか苦手だな…」と思う対象がいることは珍しくありません。そんな時、みなさんはどうしていますか？ https://jobridge.college/2025/02/19/its-not-really-my-thing/… 2025/02/18(火)
認知行動療法のプログラムで「コラム法」について学びました。コラム法とは、自分を落ち込ませている考えを書き出してつかまえることで、モヤモヤした気持ちをやわらげ、物事を柔軟に捉えられるように https://jobridge.college/2025/02/17/column-method/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/02/17(月)
嫉妬という感情は誰にでも起こり得るものですが、その背景を理解し上手に対処することで、自分自身の成長にもつながります。 https://jobridge.college/2025/02/14/jealousy-and-growth/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/02/14(金)
自律神経が乱れ、交感神経ばかり活発になると、筋肉が硬直してしまいます。筋肉が硬くなると、血液の循環が悪くなり、体中に血液が行き渡らなくなると「冷え」が悪化します。 https://jobridge.college/2025/02/12/dont-get-cold/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/02/12(水)
認知行動療法のプログラムの中で「ネガティブ本能」について学びました。ネガティブと聞くとマイナスの印象を受けますが、そもそも人のこころは何かストレスを感じたときに。。。 https://jobridge.college/2025/02/10/negative-instinct/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/02/10(月)
JoBridge飯田橋では、 PCスキルや交渉力などのビジネススキルの向上の前に、コミュニケーションや基本的なマナーを身につけることを重視し、準備期間を設けています。 https://jobridge.college/2025/02/06/i-can-do-it-if-i-get-a-job/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/02/06(木)
HSP（Highly Sensitive Person）ハイリー・センシティブ・パーソン生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味でHSPとは人よりも感度の高いアンテナを常に張っている状態なのです。 https://jobridge.college/2025/02/03/highly-sensitive-person/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/02/03(月)
執着を手放すことについて考えてみたいと思います。「執着を手放すと楽になる」という話を耳にしたことがある方もいると思いますが、改めてその意味を考えてみたいと思います。 https://jobridge.college/2025/01/31/obsession/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/01/31(金)
“地域の文化祭にJoBridge飯田橋として出店するとしたら、どんな内容がいいか？”という架空の議題について、配布された「役割カード」を意識しながら、模擬会議を行いました。 https://jobridge.college/2025/01/30/mock-meeting/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/01/30(木)
手を抜くことは決して怠けているということではなくむしろ「やらなくていいことを考える」ための工夫です。そして「気を抜かない」ことが確かな仕事をするために https://jobridge.college/2025/01/29/even-if-you-cut-corners-dont-let-your-guard-down/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/01/28(火)
情報過多とストレススマートフォンやパソコンの使用や、外に出ても広告や電光掲示板など生活していると多くの情報が目に入ってきます。必要でない情報まで取り込んでしまい、 https://jobridge.college/2025/01/28/information-overload/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/01/28(火)
今回は「スタイルの重要性」というテーマで話していきます。見た目は内面の表れ。あなたの服装が、もしかしたら心の状態を映し出しているかもしれません。 https://jobridge.college/2025/01/24/have-a-good-sense-of-style/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/01/23(木)
子どもたちの笑顔を見て優しい気持ちになったり、映画に感情移入して涙を流したり、感情が伝染するという経験がありませんか？ https://jobridge.college/2025/01/23/emotional-contagion/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/01/22(水)
2025年2月度の見学・体験の利用者受付開始しました。 JoBridge飯田橋プログラムを2月度は11回をご用意しました。 https://jobridge.college/news/tour-and-trial-session-in-february-2025/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/01/22(水)
大人になってからでも、日々、親との関係に悩んでいる方がいます。一番身近な存在だからこそ、支えになることもあれば、傷つけ合うこともあるのが親子関係です。 https://jobridge.college/2025/01/20/difficult-parent-child-relationship/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/01/19(日)
ウィッシュリストとは自分の願い（ウィッシュ）を書き出してリスト化したものです。ウィッシュリストに書く内容は、「北海道へ行く」「カフェでランチをする」「傘を買い替える」など何でもOKです。 https://jobridge.college/2025/01/15/wish-list/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/01/14(火)
新しい年のスタートに向けて、何かを変えたい、もっと成長したいと思っている人は多いと思います。そんなあなたに今年を飛躍的な年にするための方法を教えます。 https://jobridge.college/2025/01/14/flying/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/01/14(火)
正月休みは嬉しくもありますが、休み明けのことを考えると気が重くなりますね。長期休暇明けに会社に行きたくないと感じる会社員は約8割にものぼるそうです。 https://jobridge.college/2025/01/09/new-years-notes/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/01/09(木)
人が普遍的に共有する願いが一つあるとすれば、それは幸福です。しかし、その追求の結果は大きく異なります。最悪の状況でも明るいままの人もいれば。。。 https://jobridge.college/2025/01/06/what-im-doing/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2025/01/05(日)
メモを取ることはビジネスの基本と言われますが、目的を正しく理解していなければ、メモを上手く活用できません。仕事でメモを取るべき5つの理由をお伝えします。 https://jobridge.college/2024/12/20/take-a-note/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/12/19(木)
ストレスの原因をなるべく排除していくことは、心の健康を保つためにはとても大切なことです。自分の中に「ストレス防衛軍」をつくる意識を持つと意外と多くのストレスのもとが見つかり、 https://jobridge.college/2024/12/19/stress-defense-force/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/12/18(水)
2025年1月度の見学・体験の利用者受付開始しました。 JoBridge飯田橋プログラムを12月度は11回をご用意しました。 https://jobridge.college/news/tour-and-trial-session-in-january-2025/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/12/19(木)
障害者の就労は、本人の生活の充実や社会参加を実現するだけでなく、多様性を受け入れる社会を築く上でも重要なテーマです。続けるためには、いくつかのポイントを押さえる必要があります。 https://jobridge.college/2024/12/18/important-things-about-working-for-people-with-disabilities/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/12/18(水)
【どん底から前へその２】誰にでもどうしようもなく窮地に陥るときがあるものです。でも、そこから這い上がる人と、悩み苦しむ人には、明確な違いがあります。 https://jobridge.college/2024/12/13/from-rock-bottom-to-forward-part-2/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/12/12(木)
人が人を評価するときって、どこを見ているんだろうと、いうことについて考えてみたいと思います。就職活動のような人から評価される場面では「どうしたら自分をよく見せられるのか？」 https://jobridge.college/2024/12/10/evaluate-people/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/12/09(月)
誰にでも人生の底に落とされたような瞬間はあるものです。でも、そこから立ち上がれる人と、立ち止まってしまう人には、明確な違いがあります。 https://jobridge.college/2024/12/06/from-rock-bottom-to-forward-part-1/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/12/06(金)
頭の中がスパゲティ？日常生活や仕事の中で、頭がいっぱいになったり、気持ちが乱れたりすることは誰にでもありますが、発達障害や精神障害を持つ人にとっては、その影響が https://jobridge.college/2024/12/05/refresh-your-mind/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/12/04(水)
脳を刺激するリズム運動として、「噛むこと」も含まれます。普段の食事で、歯ごたえのある食材を選び、噛むことを意識して食べるだけでもセロトニンの分泌を促す効果があるのです。 https://jobridge.college/2024/12/03/chew-chew/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/12/03(火)
仕事をしていると「本当にコミュ力のある人」もいれば「おしゃべりなだけの人」もいます。前者はどんな職場でも重宝されるでしょうが、後者はその逆でしょう。 https://jobridge.college/2024/11/29/chatting/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/11/28(木)
訓練期では自己分析やセルフケアを中心にプログラムを行っています。就職活動に熱意が出ている方にとっては、「これで就職できるのかな」と物足りなさを感じる方もいるようです。 https://jobridge.college/2024/11/27/characteristics-cover/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/11/26(火)
「つぶやくだけでほっとする心の中のひとり言」をお伝えします。がんばる自分を大切にすることにもつながりますので読んでみてください。 https://jobridge.college/2024/11/19/a-relaxing-soliloquy/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/11/18(月)
障がい者雇用企業が求める人物像として、「自己発信できる人」という言葉をよく聞きます。また、“障がい者雇用なんだから、周りの人には自分を気にかけて察して欲しい”と考える。。。 https://jobridge.college/2024/11/14/self-communication/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/11/13(水)
初めて「重曹アート」に挑戦しました。重曹と絵の具を混ぜるだけの簡単な工程で、かわいい作品ができるとSNSを中心に話題になっています。重曹を使うことで、立体的な質感になりとても芸術的な。。。 https://jobridge.college/2024/11/12/baking-soda-art/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/11/11(月)
今日は「焦る事の危険性」についてお話ししたいと思います。人は焦ると慌てて、本来なら避けるべき行動をとってしまうことがあります。 https://jobridge.college/2024/11/08/i-really-want-to-do-that/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/11/08(金)
運動療法として暑い季節を除いて定期的にウォーキングに行きますが、通所開始当初は体力が無かった利用者さんも、何度か行くうちに、歩く距離や休まず歩ける時間が伸びていきます。 https://jobridge.college/2024/11/07/walking-training/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/11/07(木)
世の中、表向きは「ワークライフバランス」とか「多様性」とか言っているけど、実態はまだまだ違うこと大いにあります。今日は、そんな現実の厳しさについてみていきます。 https://jobridge.college/2024/11/06/harshness-of-reality/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/11/06(水)
11月3日は「文化の日」でした。「自由と平和を愛し、文化をすすめる」という意味が込められています。文化を進展させる日、という意味があるため https://jobridge.college/2024/11/05/art-and-mental-health/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/11/05(火)
『クモノイト』というゲームは、価値観のズレを楽しむコミュニケーションゲームです。1~100の数字が書かれたカードを1人1枚配布し、お題に沿った表現で、自分のカードの数字を直接言わずに表現し合います https://jobridge.college/2024/11/01/kumonite/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/10/31(木)
より良い人間関係を築くための手法交流分析の基本的な内容を5回シリーズでわかりやすく伝え日常生活での活用できるようにします。 https://jobridge.college/2024/10/31/transactional-analysis-ta/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/10/30(水)
コーヒーの飲み方だけで、「腸を汚す」か「腸活に役立つ」か 180度効果が変わります。前回は、腸を汚すNGな飲み方を。。。 https://すのこjobridge.college/2024/10/29/intlege/2024/10/29/intestinal-activity%E2%9E%81/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/10/28(月)
2024年11月度の見学・体験会 2024年11月度の見学・体験の利用者受付開始しました。 JoBridge飯田橋プログラムを11月度は17回をご用意しました。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/news/tour-and-experience-session-in-november-2024/… 2024/10/27(日)
自己肯定感は大切です。しかし、ちょっとしたことで簡単に下がってしまいます。そんな自己肯定感が。。。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/10/18/the-moment-you-step-back/… 2024/10/17(木)
会話が苦手と感じる原因の1つは「無理に話さなければ」、「沈黙が怖い」と思い込んでいる所に。。。 https://jobridge.college/2024/10/16/chatter-and-silence/… 動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 2024/10/15(火)
どうしてそんなこともできないの？なんでわかってくれないの？そんな「察してほしい」と思った経験は。。。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/10/10/i-want-you-to-understand/… 2024/10/09(水)
「実は職場で誰も教えてくれないこと」という記事を目にした。その中で、納得するもの、しないものがあった。ここでは。。。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/10/09/they-dont-tell-me-at-work/… 2024/10/08(火)
生真面目な人は「何をしたか」「何をするべきか」という「What」で人生を考えがちではないですか。致し方ないことでは。。。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/10/07/how-of-life/… 2024/10/06(日)
就活を始めたものの、履歴書に「志望動機・志望理由」を書く段階で、「どうやって考えればいいかわからない…」と。。。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋～うつ病・発達障害など専門の就労移行支援～ https://jobridge.college/2024/10/04/job-hunting-tips/… 2024/10/03(木)
ストレスに強くなることは、とても大事なことです。私も昔は非常にストレスに弱くて、ちょっとしたことですぐにへこんでいました。でも、ある時「ストレスに強い人」の特徴を観察して。。。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/10/01/person-who-is-resistant-to-stress/… 2024/10/01(火)
“ありのままの自分”を無条件に肯定できず、「自己否定」をしていると、土台となる本体部分が安定せず、自己肯定感は。。。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/09/27/self-care/… 2024/09/27(金)
2024年10月度の見学・体験の利用者受付開始しました。 JoBridge飯田橋プログラムを10月度は18回をご用意しました。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/news/2024%e5%b9%b410%e6%9c%88%e5%ba%a6%e3%81%ae%e8%a6%8b%e5%ad%a6%e3%83%bb%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a/… 2024/09/27(金)
就職するなら良い企業に入りたい、そう思うのは当然のことだと思います。そんな「良い企業」に入るために、誰もが知っている大手企業しか探して。。。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/09/26/brand-oriented-job-hunting/… 2024/09/25(水)
モーニングルーティンの目的は、「朝を効率的に過ごすことで、より良い人生にすること」です。起床後の1時間をどう過ごすか。。。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/09/24/morning-routine/… 2024/09/24(火)
就職活動で避けて通ることができない面接です。障害者雇用の場合は特に迷うことも多いのではないでしょうか。実際に障害についてどう伝えるべきか迷っている。。。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/09/20/interview-for-hiring-people-with-disabilities/… 2024/09/19(木)
多くの人は、他者に優しくしたり尊重したりするよう、子どものころから教えられてきたのではないでしょうか。一方で、自分を労わり尊重することを教えられた経験がある人は。。。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/09/19/self-affirmation/… 2024/09/18(水)
精神作業療法プログラムで、切り絵の本を参考に、折り紙や色画用紙を使って切り絵をしました。自分の干支や星座のモチーフ、動物、幾何学模様に花模様、季節を少し先取りしたハロウィン飾りなど就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/09/11/origami-paper-cutting/… 2024/09/10(火)
オープン就労を考えたいけど、生活できる収入を得られないと感じ、障害を開示せずに働く選択をする方もいるでしょう。はたまた、障害年金があるから。。。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/09/10/disability-pension/… 2024/09/09(月)
相手に合わせすぎていいことは何もない、というお話をしたいと思います。相手に合わせるときは、何かを我慢して相手の意向に。。。動いた分、新しい自分になる！就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/09/06/honest-relationship/… 2024/09/06(金)
「エッセンシャル思考」とは、“より少なく、しかしより良く”大事なことを見極めて、自分の時間とエネルギーを最も効果的に。。。就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/09/05/essentialism/… 2024/09/04(水)
背中の中心には自律神経が集まっており、姿勢を正しい状態で保つことは精神的にも良い効果が。。。就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/09/03/beautiful-and-refreshing/… 2024/09/02(月)
先日、定着面談に行ってきました。その方は、今年の3月大学を卒業して、初めての就労でした。学生時代にアルバイトはしたものの。。。就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/09/02/the-need-for-workplace-experience-training/… 2024/09/01(日)
ADHDのための効果的な新しい支援内容として、次のようなアプローチが注目されています。〇デジタル治療法（DTx）: 〇ニューロフィードバック: 〇バイオフィードバック: 〇バーチャルリアリティ（VR）セラピー: 就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/08/30/new-support-for-adhd/… 2024/08/30(金)
自己肯定感は高い方がいいと思いがちですが、自分を全て肯定してしまうと、他者との関係構築がうまくできない可能性もあります。常に人を見下していたり。。。就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/08/29/self-care-ability/… 2024/08/28(水)
人生は、次から次へと時間が過ぎ去っていくものです。上手くいってもそうでなくても、いずれすべてが過去になるわけです。だから終わったことは。。。就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋 https://jobridge.college/2024/08/27/what-has-passed/… 2024/08/26(月)