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100日TRYエット3期に参加していただいた石崎さん！
事情があって80日での終了となりましたが、その結果がこちら👇
◆体重◆
71.1Kg▷▷69.7Kg -1.4kg👏

◆骨格筋量◆
35.1kg▷▷35.6kg +0.5kg👏

◆体脂肪率◆
12.8%▷▷10% −2.8%👏

体脂肪率も、このペースなら100日で一桁台に到達していたかも⁉️ アスリートレベルです💪

✅ キックボクシングのみで変化
✅ 過度な食事制限は一切ナシ
✅ 見た目の劇的変化だけでなく、技術向上やスタミナも大幅UP！

石崎さん、お疲れ様でした！
これからも一緒に新たな目標に向かって頑張りましょう！🔥

あなたもこの変化を体感してみませんか？
次の100日TRYエットで新しい自分に出会いましょう😊

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6 いいね！ （'24/11/24 05:00 時点）