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11/11に100日TRYエット第3期終了☑️
100日TRYエットに参加された平松さん！

※まずは結果を見てください

【結果】

◆体重◆
84Kg▷▷▷80Kg −4kg👏

◆骨格筋量◆
30kg▷▷▷30.3kg +0.3kg👏

◆体脂肪率◆
36.8%▷▷▷32.9% −3.9%👏

100日でウエストまわりが引き締まり胸筋もつき、全体的に引き締まりました！
キックボクシングのみ、過度な食事制限一切無し
100日でここまで変わりました👏
平松さんはミドルキックが特に上手くなり本人も楽しくなってきたと仰ってました👏スタミナもつき、全てが変わりました！！
引き続き一緒に頑張っていきましょう！！

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7 いいね！ （'24/11/16 14:01 時点）