『スマホ姿勢が長いなと思ったら』

✅スマホを覗き込む姿勢で首が前に出る「スマホ首」

✅スマホを両手で持ち前屈みで上半身が縮まった「猫背姿勢」

✅その姿勢のまま肩が前方に内側に巻く様に入り込んだ「巻き肩」
以上でスマホ姿勢の完成。

スマホ姿勢改善に是非どうぞ!

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8 いいね! ('24/08/23 10:00 時点)