『辛い首肩・背中のコリの原因は』

長時間デスクワーク・スマホ・車の運転姿勢で背中が丸まり胸椎(背骨の胸エリア)がガチガチに固まってるからかも。

胸椎mobilityエクササイズで肩こり改善・背筋が真っ直ぐ伸びた美しく若々しい姿勢維持を。

👉肩こり 猫背 巻き肩 腰痛改善・股関節 胸椎可動域向上

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10 いいね! ('23/09/08 12:01 時点)