目黒区民で作る地域密着の狭域メディア

目黒区 > 区民のミカタ > 健康 > 山川 貴史 > 詳細

(2年前の記事です) 掲載日:2024/02/13

51歳女性です。

先日の健診でEGFRが54.2と診断されました

49歳時は59.9
47歳時は69.1
46歳時は62.3
45歳時は77.0 でした。

この数値まずいでしょうか?
以前時々尿潜血➕になったことは何回かありましたが蛋白はずっと➖です。

最近加齢か、更年期か疲れやすいです。何かしら対処方法ございましたら教えて下さい。

※ 相談者のプライバシーに配慮し、実際の質問内容を一部改変して掲載している場合がございます。ご容赦ください。

目黒区民ミカタお答えします
山川 貴史
目黒区民ミカタお答えします
LSクリニック 院長 医師
山川 貴史

私がお答えします。

eGFRが60未満になると、慢性腎臓病の可能性がありますので、医療機関での受診が推奨されます。eGFRの低下が一時的なものか、または持続するものかを判断するためには、注意深い経過観察が必要です。加齢により腎機能が徐々に低下することはありますが、eGFRが急激に低下している場合は特に注意が必要です。年間でのeGFRの低下が5以上の場合は、腎臓専門医の診察を受けることをお勧めします。

尿検査も重要な指標ですので、こちらも適切にフォローする必要があります。尿タンパクが存在すると、eGFRの低下が早まるとされています。

疲れやすさの原因を特定するには検査が必要です。明らかな病気が見つからない場合でも、睡眠の質を改善したり、食生活を見直したり、定期的に運動をするなど、生活習慣を見直すことが大切です。また、笑う機会を増やしてストレスを解消し、心身のリフレッシュを図ることも重要です

山川 貴史 先生 (LSクリニック 院長) の回答一覧

PR 婚活コンシュルジュのトータルエージェント

目黒区 求人 Pickup

無料で求人掲載する

4月 EVENT CALENDER

03
生ジャズ演奏とチェーホフ名作朗読劇の夕べ
10
民族楽器エスラジとドラムの共演
21
ベヒシュタイン スタインウェイ グロトリアン ペトロフ  アップライトピアノフェアー開催 

イベント一覧

ご意見募集中!

アンケート一覧

話題です!読者コメ

新着記事

本日 #現状渡し品特価 開催です(*´▽`*) ルールはいつも通り、店頭限定、 お取り置..
4/18(土)
【広報課】 4月17日はピーポくんの39回目の誕生日!都民の声を幅広く聞く「耳」、社..
4/17(金)
【目黒区】「THE CITY BAKERY 中目黒駅」で春限定の「ストロベリーパイ」を発売中。..
4/18(土)

もっと見る

連載企画

区民のミカタ 11/2(日) 更新
トラブル 妻が事故に遭ってしまいました。
善人承継〜生きた証をつなぐ リレーインタビュー〜
4/12(日) 更新 new
職業、成婚請負人 [婚活コンシェルジュ 高木ゆうこ]
医療・健康コラム(東京都済生会中央病院 監修)
編集長対談&インタビュー
腰博士|整形外科医 吉原 潔

おすすめリンク

日刊スゴい人!
あなたが知らないスゴい!を紹介するメディア。あの有名人も登場!
区民ニュースTV
区民ニュース動画配信はじめました。