地球温暖化対策のためにご家庭でできるCO2削減策をご紹介します

地球温暖化の原因となる温室効果ガスの中で、代表的なものが二酸化炭素CO2です。CO2の多くは、石油や石炭、天然ガスなどの化石エネルギーを使うことにより排出されます。省エネに取り組むことは、CO2の排出を減らすことにつながり、地球温暖化対策には必要不可欠です。
省エネは、エネルギーを効率的に使うこと。我慢や無理をするのではなく、かしこく、スマートにエネルギーを使うことです。

• 東京都「家庭の省エネハンドブック」
• 経済産業省「無理のない省エネ節約」

家電製品による省エネのポイント

出典:家庭の省エネハンドブック（2026年、東京都環境局発行）

エアコン

• エアコンのフィルターをこまめに掃除する（月2回程度）
• 無理のない範囲で冷房の設置温度を調整し、冷やしすぎないようにする
• 無理のない範囲で暖房の設置温度を調整し、暖めすぎないようにする
• 扇風機を併用する（床にたまりがちな冷気、天井にたまりがちな暖気を循環させる）

テレビ・パソコン

• テレビをつけている時間を1日1時間減らす
• パソコンを使う時間を1日1時間減らす

便座

• 使わない時は、電気便座のふたを閉める
• 電気便座の設置温度を低くする（夏はオフ）
• 温水洗浄便座の洗浄温水の温度を低くする

照明

• 白熱電球をLEDランプに交換する
• 点灯時間を短くする
• 照明のカバーを定期的に掃除する

冷蔵庫

• 壁から適切な間隔で設置する
• 季節に合わせて設定温度を調節する
• 冷蔵庫の中を整理整頓、開けている時間を短くする

季節に応じた工夫

夏に冷房をしているとき室内に熱が入ってくるのも、冬に暖房の熱が逃げていくのも、その大半は窓やドアからです。

暑さ対策の一例

• ブラインド、すだれ、よしず、日よけをつける

寒さ対策の一例

• 厚手で長いカーテンをつける
• じゅうたん、カーペットに下に断熱マットを敷く

再配達を減らしてCO2も削減

再配達のトラックから排出されるCO2の量は、年間でおよそ25.4万トン（令和2年度国交省試算）と推計されています。再配達を減らすためには利用者側の理解と協力が不可欠です。

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再エネ電気を使ってみよう

太陽光発電設備をご自宅に設置することが難しい方も、電力契約を再エネ電気プランに切り替えるでけでCO2排出量の削減に貢献することができます。

東京都「電気の環境性について」

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