新年度初回は新しい先生をお迎えして開催した
モーニングパーク

おしりに特化したジム「おしり工場」から
工場長の杉浦先生と工場員のカナ先生が来てくれました♪

身体の中でも大きい筋肉、おしり。
おしりを鍛えることで、ヒップアップはもちろん、
下半身強化になり、
転倒防止にも役立ちます。

初回という事で、皆さん大変だったと思いますが、
最後には「楽しかった〜」という声が聞こえて
一安心😊

無理せず、出来る範囲で、
少しずつ!

目黒の坂道もすいすい歩けるようになるかも??

工場長 iwaojpn
カナ先生 kana_to_diet
おしりファクトリー oshiri_factory
ありがとうございました!
#モーニングパーク #体操 #めぐもり #品川区 #ストレッチ

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12 いいね! ('24/04/04 18:01 時点)