20代、30代は
痩せる事だけが目的だった

出産を経験し、40代に差し掛かり
子育てでの寝不足や
抱っこでの腰痛、腱鞘炎など
予想以上に身体にダメージが
蓄積されている事や
身体の変化など
健康の重要性を身を持って感じた

今も昔と痩せる目標は
変わらないが、
健康を意識しながら痩せるを
目指して再スタート

#トレーニング#ダイエット#産後ダイエット




thirty third自由が丘店
📍目黒区自由が丘2丁目2-12
リバディーコート橋本B1

営業時間:午前10時〜午後10時
電話番号:03-6421-3255

続きは Instagram で

4 いいね! ('24/03/10 22:01 時点)