・
ダイエットはこうあるべきという
固定概念がこれからダイエットを
始めようとしてる方の足を止めてしまう

ダイエットに挑戦して挫折した方の
再チャレンジのハードルを上げてしまう

その固定概念を取っ払いたい

肩こりが無くなった
よく眠れるようになった
腰痛が無くなった
汗をかくようになった
疲れを感じにくくなった
健康診断の数値が正常値に戻った

まずは痩せるまでにたくさんの
メリットを感じて頂きたい

辛い事をしたら早く結果が
出るなんてほとんどが一時的で
一時的に出た結果はとても脆く
すぐに壊れてしまう

自分1人の人生なら
そんな無理も続けられるかもしれない

仕事があって、
子育てがあって、
お付き合いがあって、

それらを犠牲にして得られた身体には
当初の理想とはかなりのギャップが
生まれるはずです

あなただけの正解を
一緒に見つけにいきましょう

・
・
・
thirty third自由が丘店
📍目黒区自由が丘2丁目2-12
リバディーコート橋本B1

営業時間：午前10時〜午後10時
電話番号：03-6421-3255

#自由が丘
#パーソナルトレーニング
#自由が丘パーソナルジム
#ペアトレーニング
#ダイエット
#ヒップアップ
#足痩せ
#習慣
#健康
#姿勢改善
#ダイエット
#筋トレ
#workout
#フィットネス
#産後ダイエット
#運動習慣
#fitness
#運動習慣
#健康維持

続きは Instagram で

4 いいね！ （'23/12/10 20:01 時点）