私の定番朝ごはん Homemade Oat Porridge🥣冬編

オーツ+白だし＋味噌＋卵＋畑の春菊＋白ごま

冬至が近い冷え込む朝

ちいさな鍋にオーツ麦フレーク大さじ山盛り２（目安は40～50g）
同量もしくは倍くらいのお水にちょこっと出汁をいれて
グツグツしたらお味噌を溶かし
卵をおとして蓋をして白身が固まってきたら
火を止めて数分放置（水分がなくなるくらい）
その日の気分でトッピング
合計5分ほどであっという間に栄養満点の朝ごはん
やみつき😊至福の時間です

ひたひたの水分量だともっちもち
疲れているときは、水分量を増やしてやわらかーく

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