【ロコモ度チェックやります!】
ロコモとは?
ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の事で、骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態の事を言います。 テストを受けた後に状態にあった運動アドバイスを無料で行います!
#スポーツ会館 #ロコモ
0 0 0 ('24/04/09 17:00 時点)

続きを X で見る