こんにちは。住吉駅前整骨院です。
産後体型などお悩みの方は多くいらっしゃいます。
お身体の負担は想像以上にあるので産後直後の過度な運動・食事制限はかえって負担を大きくしてしまいます。
適度な運動・食事を摂り状態を上げていきましょう!!

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3 いいね! ('24/01/23 06:00 時点)