【つぼ焼き芋】
本日も続々焼き上がってます！
焼き立ても美味しいですが、私の最近の定番は、朝ごはんに「冷やし焼き芋」
焼き芋を冷やすと、デンプンがレジスタントスターチに変化→血糖値の上昇を緩やかにし、食物繊維と同じ働きが✨
ダイエットにもピッタリ！冷やし焼き芋🍠
おひとつどうぞ！！
本日も続々焼き上がってます！
焼き立ても美味しいですが、私の最近の定番は、朝ごはんに「冷やし焼き芋」
焼き芋を冷やすと、デンプンがレジスタントスターチに変化→血糖値の上昇を緩やかにし、食物繊維と同じ働きが✨
ダイエットにもピッタリ！冷やし焼き芋🍠
おひとつどうぞ！！
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（'23/11/30 17:00 時点）