[安産になりたい人は、これやってみて]

冷え対策のお話をしています❗
①水分は常温より温かいものを飲む
②三陰交のツボを冷やさない
③足指のグー・チョキ・パーの体操

妊娠中からレッグウォーマーや長めの靴下を履くようにしましょう。
もちろん、陣痛中にやってくださいね😃
0 0 1 ('23/10/25 07:30 時点)

続きを X で見る