久しぶりに、さわやかクラス体験☆長野県伊那で開催。
森菓を置かせていただいている「そせぞれ」さんで行います!
sorezore2024

冬至に向かって引き締まっていくカラダ。自分自身でカラダを整えいくきっかけにしませんか?
簡単で今の季節に合った体操でカラダをほぐし、カラダの変化を感じてください。バダバタしやすい師走ですが心地良く年末を迎えましょう。
誰にでもできるストレッチですので是非体験しにいらしてください。ご一緒に整えてゆきましょう。

料金 無料(その分、森菓を買ってください笑)

ブリージングストレッチ指導員 森 渉
moricafesun@gmail.com

日時 12月12日(木)14時〜1時間ほど
動きやすい服装、フェイスタオル、あれば5本指靴下、あればヨガマットか下に敷くバスタオル

場所 それぞれの好きがあるところ本と駄菓子と、、、
それぞれ
長野県伊那市荒井9
(通り町商店街 旧紙庄・ワイルドツリー向かい)

#ブリージングストレッチさわやかクラス
#ブリージングストレッチ

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69 いいね! ('24/12/17 07:33 時点)