千葉市
「ちばし いきいき体操」お口の運動編です。
ちばし いきいき体操は介護予防を目的に、身近な場所に集まって、動画を見ながら主に座って行う簡単な体操です。
お口の運動編は、毎日実施して口周りの筋肉や舌・唇を意識して動かすことで、食べる力や飲み込む力をつけることを目指します。
各区健康課では体験教室、地域のグループへの支援を...
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