2月のデリのご紹介です❄️

⚪︎鶏肉と卵の八角煮
⚪︎きのことガーリックのポテトサラダ
⚪︎小松菜と切干大根の胡麻和え
⚪︎有機トマトのチリコンカン
⚪︎揚げ出し豆腐おろし大根生姜あんかけ
⚪︎八宝菜

2月のテーマは、やはり！　「冷え対策」！！

体を温める食材や気を補う食材を中心にお作りしました♪

毎日寒いですよね💦

お日様がないとなおさら寒さが増します❄️

そんな時は、食べ物のエネルギーを頂いて、体の中の気を補ってあげましょう！！

ご飯を食べる時は、その食べ物のエネルギーを感じて食べてみてください✨

お米、お野菜、お豆、お肉、お魚、、、などなど、
食べ物の持つエネルギーを感じて食べると、体の中から元気が湧いてきます💪✨

毎日の食事から健康に！！！

寒い日も元気に楽しい毎日を過ごしましょう😊✨

春はもうすぐです🌸🌸🌸

今月もご来店お待ちしております😊✨

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39 いいね！ （'25/02/28 20:01 時点）