【日暮里ハムストリングWS】

4月ハムストリングWS開催のお知らせ🎉
YARDプログラムディレクター
SHU先生が講師を担当いたします！🤸‍♂️🌈

学べる内容
・ハムストリングの機能を確認
・ハムストリングの姿勢の関係
・ハムストリングを安全にストレッチする順番
・ハムストリングとふくらはぎの関係
・ハムストリングの上部と下部
・より安全で効果的なハムストリングのストレッチ法

　—日暮里スタジオ—
🔆開催日時 4月29日(月・祝)11:45〜15:15🔆
・定員 17名
・料金 月会員5000円　
・月会員以外の方6000円
・対象 初心者〜上級者　
※初心者の方でも気軽に参加できます！
・予約方法　WEB予約

4月スケジュール公開と同時に予約開始となります🙌🏻みなさまのご参加お待ちしております🩵

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エアリアルヨガ・ホイールヨガなら
『YARD』yard_yoga.pilates

①ニーズに合わせて選べる多彩なプログラム
②追加料金なし！全店相互利用OK
③完全オーダーメイドのパーソナルレッスンを用意
④ワークショップや養成講座で、さらなるステップアップも可能

詳しくはプロフィールのリンクから🔍

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