【1月18日はひらく、いい鼻の日】 鼻呼吸はすごい ①加温(冷たい空気を温める) ②加湿(乾燥した空気の湿度上げる) ③防塵(PM2.5なども鼻呼吸で防御) ④血流良が良くなる(鼻呼吸をすると血管が広がる) ⑤空気の取り込み量が増える ⑥飲み込む力を付ける(誤嚥性肺炎予防) など鼻呼吸の働きです😄

荒川区 求人 Pickup

【パート】送迎ドライバー兼介護スタッフ（1,243円～1,302円）

1/8(木)

無料で求人掲載する

2月 EVENT CALENDER

31土

鳥フェス浅草2026　台東館で開催！

ビジネス 販売

26木

夏目漱石『こころ』原作　ひとり文芸ミュージカル「静」公演

芸能 公演/展示

27金

テスト２

士業 個別相談

イベント一覧

ご意見募集中！

• 墓じまいに関する意識調査アンケート 受付中
• 新党「中道改革連合」について 受付中

アンケート一覧

話題です！読者コメ

• 2月14日の、もやもやサマーズの放送も大鳥居、糀谷です。 よねきん。 さん 1日前
  2月14日放送の「ぶらり途中下車の旅」は横須賀線 中央区,宮前区,川崎区 ほか
• 「投票済証」のもらい方が分からないので、区のホームページへ記載してほしい。 奈央智パパ さん 3日前
  【「投票済証」をご存じですか？】 練馬区選挙管理.. 練馬区
• 高木さんいつもお世話になります！ ぷち さん 4日前
  オンライン無料経営相談 東京都

新着記事

茨城県🚃ローカル線の旅今回は「ひたちなか海浜鉄道」1泊2日旅をご紹介！鉄分たっぷ..

交通 2/2(月)

「質屋さん」、金高騰と物価高で俄かに活況　～ リサイクル店などとの競合で店舗数..

ニュース 2/2(月)

四季の移ろいや風情を五感で味わう日本独自の食文化として、国内はもとより海外にお..

東京都 1/30(金)

もっと見る

連載企画

区民のミカタ 11/2(日) 更新

トラブル 運転中に交通事故に巻き込まれてしまいました。

善人承継〜生きた証をつなぐ リレーインタビュー〜

12/23(火) 更新

職業、成婚請負人 [婚活コンシェルジュ 高木ゆうこ]

医療・健康コラム（東京都済生会中央病院 監修）

編集長対談&インタビュー

腰博士｜整形外科医　吉原 潔

おすすめリンク

日刊スゴい人！

あなたが知らないスゴい！を紹介するメディア。あの有名人も登場！

区民ニュースTV

区民ニュース動画配信はじめました。