【11月8日はいい歯の日】歯の健康は、肥満、認知症、ガンなどの予防になり、噛むことで胃腸の消化を助けることにつながります歯の健康を守るには… ①１日最低２回の歯磨き ②ストレス発散(歯ぎしり予防) ③鼻呼吸(口呼吸は口腔細菌増殖につながります) などが大切です #いい歯の日

【11月8日はいい歯の日】

歯の健康は、肥満、認知症、ガンなどの予防になり、噛むことで胃腸の消化を助けることにつながります

歯の健康を守るには…
①１日最低２回の歯磨き
②ストレス発散(歯ぎしり予防)
③鼻呼吸(口呼吸は口腔細菌増殖につながります)
などが大切です

#いい歯の日

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